VANILKOVÝ LUSK - uvnitř i vně nás

Extrakt z vanilky, který je běžně k dostání v obchodě obsahuje cukr, stabilizátory, syntetické přísady, konzervanty a další neoblíbené látky, které naše tělo nepotřebuje a které ani vědomě konzumovat nechceme. 

Na rozdíl od toho, domácí vanilkový extrakt má všechny hloubky chuti a obsahuje pouze vysoce kvalitní přísady, které můžeme očekávat od s láskou vyrobeného domácího produktu. Výroba vanilkového extraktu, tinktury či macerátu je velmi jednoduchá - vždy nám k výrobě postačí dvě složky - vanilkový lusk a námi zvolené "rozpouštědlo".


správný výběr vanilkového lusku

K výrobě tinktur a vanilkového macerátu doporučuji používat kvalitní lusky, např. vanilkové lusky z Madagaskaru. Zakoupit můžete v eshopu Tvořivý Svět. 
Kvalita lusku ovlivňuje výslednou chuť a účinky macerátu / tinktury. 

Lusky z Madagaskaru vynikají příjemnými květinovými a ovocnými chutěmi, vůněmi - patří k velmi oblíbeným, jak pro přípravu tinktur pro vnitřní užití, tak pro přípravu olejových macerátů určených k péči o pokožku a vlasy. Vanilku z Madagaskaru mám nejraději - je opravdu velmi příjemně aromatická, decentně snoubí květinové tóny s ovocnými. Madagaskarská vanilka je bohatá na dřeň / kaviár /, tmavá, krémová s ohromujícím sladkým až máslovým aroma. 


příprava vanilkového lusku

Vanilkový lusk podélně nařízneme - do 3/4 délky lusku tak, aby konec vanilkového lusku zůstal spojen. 

! Na 200 ml tekutiny použijeme 4 vanilkové lusky.
! Po přecezení je možno nechat vanilkový lusk v lahvi - dekorace i další proces macerace.
! 


alkoholová tinktura - vnitřní užití

Vanilkové lusky vložíme do skleněné nádoby, zalijeme alkoholem - vodky / ta má neutrální chuť /, rum, borboun, brandy, pevně uzavřeme a dáme na chladné, temné místo. Jednou týdně lahvičku protřepeme. Doba macerace lusků v lihu záleží na tom, jak intenzivní chuti chceme docílit. Ideální doba je 6-8 týdnů, ale klidně můžeme macerovat déle. 
Jakmile určíme, že je hotovo - přecedíme přes kávový filtr nebo plátýnko, aby se od tekutiny oddělily drobné částečky z dřeně vanilky. Naléváme do skleněných menších lahviček. 

Pro tinkturu k vnějšímu použití použijeme 96% líh - čím vyšší procento alkoholu, tím kvalitnější a intenzivnější výtěžnost.



glycerinová macerace k vnitřnímu i vnějšímu užití

Rostlinný potravinářský glycerin nahrazuje alkoholovou bázi, se stejnými účinky výtěžnosti. Technicky vzato je přírodní glycerin taktéž alkoholem, což je důvod, proč funguje na bázi extrakce. Potravinový glycerin / glycerol / je cukrový alkohol odvozený z rostlin, podobný xylitolu a tudíž dodává extraktu sladkou chuť a obsahuje i určité množství sacharidových kalorií. Proces macerace je stejný, jako u alkoholové báze. 


olejový macerát vanilkový

Pro péči o tělo je možno připravit macerát s olejovým základem. Naříznuté lusky vložíme do sklenice a zalijeme nejlépe olejem ze sladkých mandlí / mandlový olej pure /. Na 100 ml oleje použijeme 4 vanilkové lusky a necháme macerovat po dobu 4 - 5 týdnů - nejlépe v zahrádce, mezi bylinkami. 
Poté přecedíme přes kávový filtr a plníme do skleněných lahviček.

Takto připravený vanilkový macerát používáme např. k péči o vlasy, jako přísadu k výrobě kosmetiky - krémy na obličej a tělo. Oceníme i jako masážní olej - rozmícháme s neutrálním rostlinným olejem. 

zdobení lahviček - dárkové balení

Lahvičky je možno dárkově ozdobit - používáme přírodní lněný provázek, rafii ... Lahvičku můžeme opatřit etiketou - je možno použít etikety, které jsou součástí obrázkové galerie. Vytiskneme buď na samolepkový papír nebo na obyčejný papír a na lahvičku přilepíme lepidlem. 

LAKY NA NEHTY - lahvička plná jedu

Laky na nehty bychom mohli označit za další zkrášlovací materiální prvek, bez něhož si většina žen nedovede představit svoje nehty. 

Zde se možná nabízí i odpověď na otázku, kterou slýchám poměrně často: "jak zjistím, že jsem stále materiálně založen, že lpím na materiálu a zároveň na svém egu?"

      jednou z mnoha odpovědí by mohlo být "že si stále lakuješ nehty"

Zdobení těla / pokud jeho základnou není hlubší význam / nám poskytuje pohled falešnosti - maskujeme svoji pravou tvář. Existuje mnoho příčin, proč tomu tak je a s každým jednotlivcem se příčiny odlišují - vnitřní příčinu však v tomto článku rozebírat nebudeme, zaměříme se na tu zdravotní.

Lak na nehty pod dobrohledem

Laky na nehty zdobí tělo - a nehtové designérství je tomu zdárným příkladem. Syté barvy všech odstínů, neonové barvy, třpytky, kamínky, samolepky, gelové nehty, ... Pestrobarevná, velmi rozmanitá škála zdobících pomůcek se objevuje na nehtech dívek, slečen, žen, dam a paní ... ba dokonce i holčiček předškolního věku.

Vzhledem k tomu, že se jedná o světový trend, ikonu módního "doplňku" a neodmyslitelné ženské krásy - jsou laky na nehty stále "in", a to i přesto, že se v lahvičce nachází tekutina protkaná "jedem".

Laky na nehty obsahují chemické sloučeniny, které působí negativně na naše tělo - a to zevnitř i zvenku. 

Co lahvička s lakem na nehty ve skutečnosti obsahuje

Na první pohled se nám může zdát vše v pořádku - skleněná lahvička se zářivou nebo sytě barevnou tekutinou. 

Pokud se však začteme do složení a porozumíme tomu, co nám výrobce sděluje - už tolik pozitivně naladěni nebudeme.

Trifenylfosfát je nebezpečná chemická látka, která narušuje endokrinní systém, ovlivňuje metabolismus a má negativní vliv na reprodukční systém - pomalu ale jistě oslabují tělo uvnitř a narušují jeho zdravé fungování. Tato látka je považována za silný neurotoxin a alergen. Je to jedna z látek, která ve značné míře přispívá k neplodnosti a obezitě.

Další látkou, kterou laky na nehty obsahují, jsou formaldehydy - tedy velmi dobře známá karcinogenní látka - tedy látka, která nasměrovává kroky k rakovinovému počinu.

Toulen je látkou, která může podráždit kůže, ale co horšího ... brání špatnému vývoji dítěte. Zde bych ráda upozornila těhotné a kojící ženy - jelikož toulen z krevního řečiště nachází i cestu do mateřského mléka. Toulen je látka, kterou právě v laku na nehty tak intenzivně cítíme - a pokud častěji vdechujeme dochází k malátnosti, ospalosti a s tím související bolesti hlavy. 

Dibutylftalát se přidává do laku na nehty pro zvýšení pružnosti a snadné aplikace. Přítomnost této látky v kosmetice je spojena s poškozením, které se projevuje v reprodukčních orgánech. Tato látka má nepříznivý vliv na játra a ledviny - samozřejmě u dětí je tento účinek daleko silnější.

Vědci došli k závěrům, že látky jako toulen, formaldehyd a dibutylftalát - anebo skupina látek označována jako "toxické trio" mají vážný dopad na zdraví. Obzvláště pak upozorňují na časté lakování nehtů, lakování nehtů u dětí nebo pracovníky nehtových salonů, kteří s laky na nehty pracují po celý den.

A výčet by mohl pokračovat dále ... 

Látky na etiketě výrobce neuvádí všechny - a tak nikdy nebudeme mít 100% jistotu, že se toxická látka v lahvičce nevyskytuje. Každý však máme svůj rozum, kterým se řídíme ... a tak pro někoho jsou rudě zbarvené nehty neodmyslitelným projevem ženství ... a pro druhého jsou zase přirozené, nenalakované nehty symbolem zdraví a třeba i vnitřní pohody.

MATEŘÍDOUŠKA - procházka lesem se sběrem mateřídoušky

Nedělní procházka lesem spojená se sběrem mateřídoušky. 

Cesta lesem nabízí stále nové a nové možnosti. Tu brouček, tu zajímavě obrostlý pařízek mechem, rozkvetlé bylinky a květiny, lebka ze srnky, ptačí peříčka, Tobíček dokonce našel "hůl" s hlavou ve tvaru psa, dobře rostlý strom, na který se dá vylézt, bylinky ke sběru, pestrobarevní motýli, ptačí zpěv, tajemné zašmátrání ve křoví, pařez připomínající obličej lesní bytosti, ... Každý z nás prostor kolem sebe vnímá jinýma očima - já nevidím to, co syn a syn nevidí to, co já ... Krásné je, že každý vidíme to, co vidět chceme ... a pokaždé vidíme přesně tak, jak vidět potřebujeme.

Naše procházky lesem bývají dobrodružné - stále objevujeme, nacházíme zajímavé přírodniny, stavíme domečky pro broučky, nahlížíme do nory, kluci s oblibou pozorují okolí z korun stromů. Já zase pobíhám po stráních a otrhávám bylinky nebo lesní plody.

Tentokrát byla cílem mateřídouška - je sucho a tak stráně se u nás zas až tolik nefialový, ale košíček jsme nasbírali plný. Ovšem ta líbezná vůně se při trhání rozléhá široko - daleko. Občas vyrušíme včeličku při pilné práci, občas vyrušíme broučka ze spaní a občas na nás usedne luční koník. 

Mateřídouškový sirup

Mateřídouškový sirup je velmi lahodný, léčivý a má blahodárný vliv i na naši psychiku. Mám ho ráda jen tak na lžičku, připravuji z něho studené nápoje - letní bylinné limonády nebo je možno přidat do čaje či s ním osladit palačinky ...

Mateřídouškový sirupu je účinný při problémech s horními cestami dýchacími, se silným a dráždivým kašlem. Účinný je i při zažívacích problémech, plynatosti, křečích, apod. Pokud trpíte bolestmi hlavy - užijte jednu čajovou lžičku sirupu. Je příjemným účinkem na nervozitu, podráždění a určitě oceníte i při nespavosti. 


sirup vyrobený za studena

Výrobu sirupů "za studena" mám obzvláště ráda, sirup je silný, obsahuje veškeré účinné látky a tudíž je účinnější např. při kašli či nachlazení. Ovšem výtěžnost sirupu je dosti skromná - sirupu slijeme velmi málo.

Do sklenice vrstvíme bylinky s cukrem. K přípravě sirupů používám cukr třtinový. Mateřídoušku opláchneme, aby byla vlhká a střídáme vrstvy cukru a bylinky. První a poslední vrstvou musí být cukr. Do sklenice dobře pěchujeme, uzavřeme a zhruba 3-4 týdny necháme odpočívat na slunném místě. Poté přecedíme a sléváme do lahviček.

sirup vyrobený za tepla

Bylinky zalijeme vroucí vodou, necháme luhovat pod pokličkou do druhého dne. Slijeme, přidáme cukr a povaříme - až do úplného rozpuštění cukru. Každý máme zpravidla odzkoušené poměry - voda / cukr / bylinky - takže dávkujeme každý podle sebe. 

bylinné ledové kostky

Ledové kostky - tajemství krásné pleti některých hereček. Stačí led z čisté vody a rázem se zbavíte nateklých očí, zarudlé pleti či otevřených pórů. Pokud do čisté vody přidáme některé přírodní ingredience, stane se z kostky ledu výživná a vysoce účinná pleťová procedura. A to s minimálními finančními náklady.

Led stahuje póry a omezuje otoky, dokáže eliminovat pupínky a akné. Přídavek růžového prášku a růžové vody navíc pokožce navrátí rovnováhu, důkladně ji pročistí a eliminují mastnotu. Starší pleti navrací mladistvý vzhled, pleti dodává vitamíny a potlačuje známky stárnutí. Růžová voda má také přírodní antiseptické, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti.

Co budeme potřebovat:

/ veškeré suroviny potřebné k výrobě lze zakoupit v našem eshopu www.tvorivy-svet.cz

* 50 ml demineralizovaná voda nebo pramenitou vodu

* 50 ml růžová voda / z okvětních plátků růží / nebo hydrolát dle typu pletí / heřmánek, levandule, tea tree, rozmarýn, ... /

* 5 gramů růžový prášek nebo jiný bylinný prášek dle potřeby / není úplně třeba /

* 3 gramy sušené okvětní plátky růže či jiné bylinky - pokud máte možnost použít čerstvé bylinky - dejte jim přednost

* formu - dle uvážení

Jak budeme postupovat:

Do odměrky nalijeme deminaralizovanou vodu, ve které rozpustíme růžový prášek. Pro snazší rozpustitelnost prášku doporučuji trochu vody ohřát a prášek rozpustit ve vodě teplé. Po vychladnutí nalijeme do čisté dem. vody. Přidáme růžovou vodu a okvětní plátky růže / bylinek /, důkladně promícháme a lijeme do formiček. Necháme zmrznout v mrazničce. Můžeme přidat několik kapek 100% přírodního olejíčku - dle oblíbenosti nebo v závislosti na typu pleti.

Jak aplikujeme:

Nejúčinnější procedura spočívá v aplikace dvou-fázové procedury naráz. Tedy horký:ledový proces. Toho docílíme tak, že si ohřejeme v hrnci vodu a ledové kostky budeme na pleť aplikovat nad párou / zakryti pod ručníkem /. Kostkami ledu si potíráme krouživými pohyby obličej, okvětní plátky uvolňují v horké páře vše cenné, které nám proniká do pleti. Ideálně doporučuji v podvečer.Lze aplikovat i mimo páru - potíráním obličeje. Vhodná doba pro tuto proceduru je v ranních hodinách, nejlépe několik minut po probuzení.Pokud do kostek přidáváte růžový prášek, je potřeba po proceduře pokožku omýt čistou vodou.