čtvrtek 23. listopadu 2017

ANGÍNOVNÍK čínský - bylina s nádhernými květy

Angínovník čínský je nádherně kvetoucí rostlinka - bylinka, jejíž přítomnost v našich domovech či zahradách se těší stále větší oblibě. Důvodem je její silná léčivá schopnost rozpouštět hleny, zahojit sliznici, vyléčit bolest v krku, zastavit angínu. 


Žvýkání čerstvých listů léčí angínu, bolesti v krku, záněty dutiny ústní, záněty dýchacích cest, zahlenění, nachlazení.
List přežvykujeme maximálně po dobu půl minuty, zbylý obsah vyplivneme.

Z listů si můžeme připravit odvar, který používáme jako kloktadlo k výplachu krku při bolestech nebo zánětu. Čerstvé listy natrháme na menší kousky a zalijeme vroucí vodou - necháme vyluhovat po dobu 15-20 minut, pod pokličkou.

Upozornění: Angínovník čínský je mírně toxická rostlina, tudíž alergici by měli být při užívání velmi opatrní.

Cesta léčení s angínovníkem 

Angínovník jsem si zakoupila jako bylinku - rostlinku, se záměrem vyzkoušet jeho vlastnosti. Rostlinku jsem koupila v období brzkého jara, zasadila jsem do naší bylinkové zahrádky, vedle rýmovníku a žen-šenu. Asi po dvou týdnech - což je doba, kdy už je rostlinka spojena se svým novým okolím, jsem ji šla "otestovat". 

Moje seznámení se s bylinami je trochu jiného rázu ... Nic si o nich nečtu, nevytvářím si žádné předsudky - ať již pozitivní či negativní. Vlastním seznámením a ochutnáním se informace vždy dostaví. 

Samotný proces seznamování se s bylinou mě vede v časové ose dosti nazpět ... stávám bytostí z "doby kamenné" ... takže očichávám, prohlížím, drolím listy a zase očichávám - a nakonec přežvýkám. Přežvýkanou bylinku vyplivnu - nepolykám.

Asi po minutě se dostavila léčivá síla - ovšem takovou sílu jsem nečekala. Můj krk byl doslova "umrtven", necítila jsem ani polknutí. Silné antibiotikum přírodního charakteru účinkovalo okamžitě. Do plic mi najednou začalo plout více "čerstvého vzduchu", ve kterém byly cítit vůně bylin a rostlin z těsné i dalekosáhlejší vzdálenosti. Doslova jsem cítila, jek se plíce plní kvalitním vzduchem - proudil do mne vzduch úplně jiný, byl výživnější, čerstvější a plnější. Dutiny se napínaly - pročišťovaly ..., což byla informace, že angínovník je bylinkou vhodnou při nachlazení, rýmě, kašli. Po žvýkání jsem cítila velmi příjemné aroma, vycházející z mých úst. Byla to plná, bohatá vůně bylin - osvěžující a příjemná. 
Pro zuby byly zase velmi přínosné silice z byliny - odstraňují případný zánět, čistí, vytvářejí příhodné klima v ústech. 

Angínovník jsem měla možnost vyzkoušet i na mém osmiletém synovi, který měl náběh na angínu. Středně silná bolest v krku ho přešla během dvou dnů. Synovi jsem angínovník podávala jen jednou denně, na 5 zubních skusů a vyplivnout. Je však potřeba, aby část "šťáv" prošla krkem. Jak se léčit bez antibiotik jsem kratičce popsala v níže uvedeném článku.

Zábaly z angínovníku 

Vyvinutá receptura z "mého bylinného šuplíku" ...
Asi dva čerstvé listy angínovníku rozdrtíme ve hmožíři - osobně používám z přírodního onyxového kamene, je možno i porcelánový nebo dřevěný - ten ale "pojídá" účinné silice a šťávy z čerstvých bylinek. Rozdrtíme listy a přidáme olivový olej, promícháme - vytvoříme takovou hustou kašičku, kterou rozprostřeme na gázu a přiložíme na krk. Zázraky se dějí.

Přeji úspěšné léčení přírodní cestou, myslí a vnitřním vedením ... S láskou, Šárka 

Přidávám několik fotek nádherně kvetoucího angínovníku ze zahrádky. Na zimu je nutno přendat do domu - umrzl by. Na jaře s ním zase do zahrádky. Rozrůstá se, takže s láskou můžete rozdávat sazeničky ...  Je možno sbírat i semínka.









sobota 11. listopadu 2017

šlehané máslo pro zimní období

S nastávajícím zimním obdobím můžeme naší pokožce věnovat více pozornosti. Vítr, mráz, sychravo, deštivo, ... silné přírodní živly, které ovlivňují především naši pleť.

Vitamínová "bomba" v podobě organického šlehaného másla naši pleť nejen ochrání, ale dodá jí potřebné živiny, hydrataci, lesk a barvu. Kokosový olej obsahuje přírodní mastné kyseliny, které chrání pokožku, uzdravuje případné prasklinky např. v okolí rtů a navíc pokožku zklidňuje. Bambucké máslo je považováno za kožní "superfood", a to především díky přirozeně se vyskytujícím vitamínům - především A, E, F a ochranou proti UV záření. 


Co budeme potřebovat:

1/2 šálku kokosového oleje - doporučuji panenský, LZS
1/2 šálku mandlového nebo meruňkového oleje
1/2 šálku bambuckého másla - organické Ghana Original
1/2 šálku mangového másla
10 gramů včelího vosku, mezistěn nebo kakaového másla
několik kapek éterického levandulového oleje

Pracovní postup:

Do nerez nebo skleněné nádoby vložíme všechny suroviny / kromě EO levandule /, ve vodní lázni pozvolna roztavíme. Odstraníme z tepelného zdroje, necháme mírně vychladit a přidáme EO levandule. Necháme zcela ztuhnout a poté elektrickým nebo ručním mixérem vyšleháme do krémové podoby.
Plníme ideálně do skleněných nádobek.

Pokud do šlehaného másla přidáme několik kapek extraktu z grepového jádra / přírodní konzervant / prodloužíme jeho životnost. 











sobota 30. září 2017

BÍLÁ ŠALVĚJ - posvátná bílá kráska

K nejznámějším posvátným bylinám / rostlinám bezesporu patří bílá šalvěj, jejíž očistné kouzlo pocítili již ve starobylé babylonské říši. V energetických a očistných rituálech pokračovali severoameričtí Indiáni, kteří bílou šalvěj / též přezdívanou "indiánskou" / považují za nenahraditelnou rostlinu. Ti ji používají při každodenních rituálech, k vykuřování obydlí, při léčení nejrůznějších nemocí, jako kosmetické zkrášovadlo, pomocí bílé šalvěje zahánějí zlé duchy.

Kouzlo bílé šalvěje objevujeme i my. Vnímám, že bílá šalvěj je nenahraditelná nejen v duchovním světě, ale i v hmotném. Její účinky jsem odzkoušela uvnitř i v ně těla, její kouř jsem procítila a domov svůj jsem očistila ... 

Postupem času, jak jsem se s bílou Šalvějí seznamovala, stala se také pro mne "kulturně posvátnou bylinou", která dokáže velmi účinně a okamžitě reagovat na negativní emoce i nemoci, podněty, místa, čas i prostor. Když jsem si přeložila její botanické pojmenování 
"Salvia" ani mne nepřekvapil význam tohoto slova ... "léčit se". Léčivé účinky bílé šalvěje  jsou s největší pravděpodobností kořenem mystické i zdravotní historie.

od Babyloňanů do 21. století

Bílá šalvěj ovlivnila mnoho kultur, její počátky se datují do období starobylé babylonské říše, oblíbená byla u starých Řeků, Číňanů a mnoha domorodých severních a jihoamerických kmenů. Vnímání přírody, přírodních božstev a duchů bylin bylo pro naše předky součástí života - citlivost, pokora a především úcta ke všemu živoucímu jim otevírala brány do světa pro nás neviditelného. A právě tyto kultury mohly objevit "živoucí" léčivé, mocné a očistné vlastnosti byliny, rostlin, stromů, ... Některé informace byly zapsány, jiné se šířily písemnou formou ... některé byly pozměněny, zaměněny, zapomenuty ... Naštěstí můžeme čerpat informace ze základních informací, které máme k dispozici a člověk vnímavější dokáže od rostliny a jejího působení na tělo i mysl potřebné informace vyčíst.

léčivé účinky bílé šalvěje neznají hranice

Bílá šalvěj je dnes především využívána jako rituální bylina sloužící k očišťovacímu vykuřování prostor, těla i předmětů. Je však nutno zdůraznit, že její léčivé vlastnosti sahají mnohem hlouběji - dokáže léčit nemoci, emoční poruchy, tělu uvnitř i vně.

Velmi účinná je bílá šalvěj při bolestech hlavy - od běžných bolestí až přes těžké migrenální stavy. 

Potěším i diabetiky - bílá šalvěj má schopnosti pomáhat tělu při řízení hladiny inzulinu. 

Antibakteriální účinky bílé šalvěje pomáhají léčit bolesti v krku, nachlazení, inhibují kašel, snižuje pocení a celkově posilují imunitní systém tedy duši těla. 

Bílou šalvěj vřele doporučuji ekzematikům a lidem s citlivou, problematickou pokožkou, lupénkou, apod. 

Vedle řebříčku doporučuji bílou šalvěj ženám, které "sužuje" bolestivá menstruace.


RECEPTURY, RECEPISY ...

Ráda bych se s vámi podělila o moje osobní receptury, které mám vyzkoušené a které mému tělu i duchu pomáhají velmi účinně.

himalájská kulinářská sůl s bílou šalvějí

Aroma i chuť bílé šalvěje je doslova povznášející, očistná a kouzelná. Bílá šalvěj dodává pokrmům jemně ostrou, pikantní až pryskyřičnou příchuť, která velmi dobře doprovází především tučnější pokrmy - jehněčí, dušená masa, zvěřina. Šalvěj patří k nejlepším kulinářských bylinkám, které dokáží dobře trávit tuk prostřednictvím stimulace žluči. 

Himalájskou sůl nasypeme do skleněné dózy, přidáme dvě hrstky sušené bílé šalvěje - listy necháme celé, nedrolíme. Sůl poté používáme k dochucování pokrmů - teplé i studené kuchyně.

šalvějová koupel

Očišťující šalvějová koupel je velmi účinná - regeneruje tělo i mysl.
Po dobu pěti minut necháme bílou šalvěj povařit / na mírném ohni /, poté louhujeme pod pokličkou po dobu min. 15 minut. Odvar nalijeme do vany, můžeme přidat hrstku himalájské soli. V koupeli setrváme po dobu 15-20 minut.

očistná šalvějová voda

Šalvějová voda je velmi silná, výborně čistí pleť, odstraňuje přebytečný maz a dodává pleti potřebnou hydrataci. Doporučuji na problematickou pleť - především pleť aknózní, mastnou, s pupínky, vřídky ... Pokud máme čerstvou bílou šalvěj - vložíme do studené vody / 100 ml / zhruba 5 listů bílé čerstvé šalvěje a necháme do druhého dne "macerovat". Poté používáme jako čistící pleťovou vodu. Uchováváme nejlépe v ledničce, po dobu max. 1 týdne.

Pokud máme listy usušené - použijeme k maceraci vroucí vodu. 5 listů zalijeme 100 ml vroucí vody a necháme pod pokličkou do úplného vychlazení. Scedíme a používáme jako vodu čistící. 

očistné vykuřovní bílé šalvěje

Bílá šalvěj pročišťuje místnost, lidská i zvířecí těla a předměty - dokáže také očistit naši duši a být nápomocná při hledání cesty ve vlastním životě. Její léčivě očistné vlastnosti vyhání negativní energie a zlé duchy. Používá se nejen při očišťování, ale také při obřadech požehnání a prosperity. Dle pradávných historických tradic mají rostliny / i zvířata / svého ducha. Duch bílé šalvěje je zasvěcen ochraně a požehnání. 

Vůně bílé šalvěje je při vykuřování velmi jasná, typicky kořeněná a lehce pikantní. Dým je očistný a desinfekční, čistí tělo i prostor od všeho negativního, zlého i od všech cizích energií. Má silné očistné účinky pro naši duši, ujasňuje naši životní cestu a vede nás tou správnou cestou.

Bílou šalvěj je možno zakoupit zde:
http://www.tvorivy-svet.cz/detail/6096234/bila-salvej-ocisteni-posileni










sobota 19. srpna 2017

VANILKOVÝ LUSK - uvnitř i vně nás

Extrakt z vanilky, který je běžně k dostání v obchodě obsahuje cukr, stabilizátory, syntetické přísady, konzervanty a další neoblíbené látky, které naše tělo nepotřebuje a které ani vědomě konzumovat nechceme. 

Na rozdíl od toho, domácí vanilkový extrakt má všechny hloubky chuti a obsahuje pouze vysoce kvalitní přísady, které můžeme očekávat od s láskou vyrobeného domácího produktu. Výroba vanilkového extraktu, tinktury či macerátu je velmi jednoduchá - vždy nám k výrobě postačí dvě složky - vanilkový lusk a námi zvolené "rozpouštědlo".


správný výběr vanilkového lusku

K výrobě tinktur a vanilkového macerátu doporučuji používat kvalitní lusky, např. vanilkové lusky z Madagaskaru. Zakoupit můžete v eshopu Tvořivý Svět. 
Kvalita lusku ovlivňuje výslednou chuť a účinky macerátu / tinktury. 

Lusky z Madagaskaru vynikají příjemnými květinovými a ovocnými chutěmi, vůněmi - patří k velmi oblíbeným, jak pro přípravu tinktur pro vnitřní užití, tak pro přípravu olejových macerátů určených k péči o pokožku a vlasy. Vanilku z Madagaskaru mám nejraději - je opravdu velmi příjemně aromatická, decentně snoubí květinové tóny s ovocnými. Madagaskarská vanilka je bohatá na dřeň / kaviár /, tmavá, krémová s ohromujícím sladkým až máslovým aroma. 


příprava vanilkového lusku

Vanilkový lusk podélně nařízneme - do 3/4 délky lusku tak, aby konec vanilkového lusku zůstal spojen. 

! Na 200 ml tekutiny použijeme 4 vanilkové lusky.
! Po přecezení je možno nechat vanilkový lusk v lahvi - dekorace i další proces macerace.



alkoholová tinktura - vnitřní užití

Vanilkové lusky vložíme do skleněné nádoby, zalijeme alkoholem - vodky / ta má neutrální chuť /, rum, borboun, brandy, pevně uzavřeme a dáme na chladné, temné místo. Jednou týdně lahvičku protřepeme. Doba macerace lusků v lihu záleží na tom, jak intenzivní chuti chceme docílit. Ideální doba je 6-8 týdnů, ale klidně můžeme macerovat déle. 
Jakmile určíme, že je hotovo - přecedíme přes kávový filtr nebo plátýnko, aby se od tekutiny oddělily drobné částečky z dřeně vanilky. Naléváme do skleněných menších lahviček. 

Pro tinkturu k vnějšímu použití použijeme 96% líh - čím vyšší procento alkoholu, tím kvalitnější a intenzivnější výtěžnost.



glycerinová macerace k vnitřnímu i vnějšímu užití

Rostlinný potravinářský glycerin nahrazuje alkoholovou bázi, se stejnými účinky výtěžnosti. Technicky vzato je přírodní glycerin taktéž alkoholem, což je důvod, proč funguje na bázi extrakce. Potravinový glycerin / glycerol / je cukrový alkohol odvozený z rostlin, podobný xylitolu a tudíž dodává extraktu sladkou chuť a obsahuje i určité množství sacharidových kalorií. Proces macerace je stejný, jako u alkoholové báze. 


olejový macerát vanilkový

Pro péči o tělo je možno připravit macerát s olejovým základem. Naříznuté lusky vložíme do sklenice a zalijeme nejlépe olejem ze sladkých mandlí / mandlový olej pure /. Na 100 ml oleje použijeme 4 vanilkové lusky a necháme macerovat po dobu 4 - 5 týdnů - nejlépe v zahrádce, mezi bylinkami. 
Poté přecedíme přes kávový filtr a plníme do skleněných lahviček.

Takto připravený vanilkový macerát používáme např. k péči o vlasy, jako přísadu k výrobě kosmetiky - krémy na obličej a tělo. Oceníme i jako masážní olej - rozmícháme s neutrálním rostlinným olejem. 

zdobení lahviček - dárkové balení

Lahvičky je možno dárkově ozdobit - používáme přírodní lněný provázek, rafii ... Lahvičku můžeme opatřit etiketou - je možno použít etikety, které jsou součástí obrázkové galerie. Vytiskneme buď na samolepkový papír nebo na obyčejný papír a na lahvičku přilepíme lepidlem. 



















středa 16. srpna 2017

LAKY NA NEHTY - lahvička plná jedu

Laky na nehty bychom mohli označit za další zkrášlovací materiální prvek, bez něhož si většina žen nedovede představit svoje nehty. 

Zde se možná nabízí i odpověď na otázku, kterou slýchám poměrně často: "jak zjistím, že jsem stále materiálně založen, že lpím na materiálu a zároveň na svém egu?"

      jednou z mnoha odpovědí by mohlo být "že si stále lakuješ nehty"

Zdobení těla / pokud jeho základnou není hlubší význam / nám poskytuje pohled falešnosti - maskujeme svoji pravou tvář. Existuje mnoho příčin, proč tomu tak je a s každým jednotlivcem se příčiny odlišují - vnitřní příčinu však v tomto článku rozebírat nebudeme, zaměříme se na tu zdravotní.

Lak na nehty pod dobrohledem

Laky na nehty zdobí tělo - a nehtové designérství je tomu zdárným příkladem. Syté barvy všech odstínů, neonové barvy, třpytky, kamínky, samolepky, gelové nehty, ... Pestrobarevná, velmi rozmanitá škála zdobících pomůcek se objevuje na nehtech dívek, slečen, žen, dam a paní ... ba dokonce i holčiček předškolního věku.

Vzhledem k tomu, že se jedná o světový trend, ikonu módního "doplňku" a neodmyslitelné ženské krásy - jsou laky na nehty stále "in", a to i přesto, že se v lahvičce nachází tekutina protkaná "jedem".

Laky na nehty obsahují chemické sloučeniny, které působí negativně na naše tělo - a to zevnitř i zvenku. 

Co lahvička s lakem na nehty ve skutečnosti obsahuje

Na první pohled se nám může zdát vše v pořádku - skleněná lahvička se zářivou nebo sytě barevnou tekutinou. 
Pokud se však začteme do složení a porozumíme tomu, co nám výrobce sděluje - už tolik pozitivně naladěni nebudeme.

Trifenylfosfát je nebezpečná chemická látka, která narušuje endokrinní systém, ovlivňuje metabolismus a má negativní vliv na reprodukční systém - pomalu ale jistě oslabují tělo uvnitř a narušují jeho zdravé fungování. Tato látka je považována za silný neurotoxin a alergen. Je to jedna z látek, která ve značné míře přispívá k neplodnosti a obezitě.

Další látkou, kterou laky na nehty obsahují, jsou formaldehydy - tedy velmi dobře známá karcinogenní látka - tedy látka, která nasměrovává kroky k rakovinovému počinu.

Toulen je látkou, která může podráždit kůže, ale co horšího ... brání špatnému vývoji dítěte. Zde bych ráda upozornila těhotné a kojící ženy - jelikož toulen z krevního řečiště nachází i cestu do mateřského mléka. Toulen je látka, kterou právě v laku na nehty tak intenzivně cítíme - a pokud častěji vdechujeme dochází k malátnosti, ospalosti a s tím související bolesti hlavy. 

Dibutylftalát se přidává do laku na nehty pro zvýšení pružnosti a snadné aplikace. Přítomnost této látky v kosmetice je spojena s poškozením, které se projevuje v reprodukčních orgánech. Tato látka má nepříznivý vliv na játra a ledviny - samozřejmě u dětí je tento účinek daleko silnější.

Vědci došli k závěrům, že látky jako toulen, formaldehyd a dibutylftalát - anebo skupina látek označována jako "toxické trio" mají vážný dopad na zdraví. Obzvláště pak upozorňují na časté lakování nehtů, lakování nehtů u dětí nebo pracovníky nehtových salonů, kteří s laky na nehty pracují po celý den.

A výčet by mohl pokračovat dále ... 

Látky na etiketě výrobce neuvádí všechny - a tak nikdy nebudeme mít 100% jistotu, že se toxická látka v lahvičce nevyskytuje. Každý však máme svůj rozum, kterým se řídíme ... a tak pro někoho jsou rudě zbarvené nehty neodmyslitelným projevem ženství ... a pro druhého jsou zase přirozené, nenalakované nehty symbolem zdraví a třeba i vnitřní pohody.









neděle 13. srpna 2017

MATEŘÍDOUŠKA - procházka lesem se sběrem mateřídoušky

Nedělní procházka lesem spojená se sběrem mateřídoušky. 

Cesta lesem nabízí stále nové a nové možnosti. Tu brouček, tu zajímavě obrostlý pařízek mechem, rozkvetlé bylinky a květiny, lebka ze srnky, ptačí peříčka, Tobíček dokonce našel "hůl" s hlavou ve tvaru psa, dobře rostlý strom, na který se dá vylézt, bylinky ke sběru, pestrobarevní motýli, ptačí zpěv, tajemné zašmátrání ve křoví, pařez připomínající obličej lesní bytosti, ... Každý z nás prostor kolem sebe vnímá jinýma očima - já nevidím to, co syn a syn nevidí to, co já ... Krásné je, že každý vidíme to, co vidět chceme ... a pokaždé vidíme přesně tak, jak vidět potřebujeme.

Naše procházky lesem bývají dobrodružné - stále objevujeme, nacházíme zajímavé přírodniny, stavíme domečky pro broučky, nahlížíme do nory, kluci s oblibou pozorují okolí z korun stromů. Já zase pobíhám po stráních a otrhávám bylinky nebo lesní plody.

Tentokrát byla cílem mateřídouška - je sucho a tak stráně se u nás zas až tolik nefialový, ale košíček jsme nasbírali plný. Ovšem ta líbezná vůně se při trhání rozléhá široko - daleko. Občas vyrušíme včeličku při pilné práci, občas vyrušíme broučka ze spaní a občas na nás usedne luční koník. 

Mateřídouškový sirup

Mateřídouškový sirup je velmi lahodný, léčivý a má blahodárný vliv i na naši psychiku. Mám ho ráda jen tak na lžičku, připravuji z něho studené nápoje - letní bylinné limonády nebo je možno přidat do čaje či s ním osladit palačinky ...

Mateřídouškový sirupu je účinný při problémech s horními cestami dýchacími, se silným a dráždivým kašlem. Účinný je i při zažívacích problémech, plynatosti, křečích, apod. Pokud trpíte bolestmi hlavy - užijte jednu čajovou lžičku sirupu. Je příjemným účinkem na nervozitu, podráždění a určitě oceníte i při nespavosti. 


sirup vyrobený za studena

Výrobu sirupů "za studena" mám obzvláště ráda, sirup je silný, obsahuje veškeré účinné látky a tudíž je účinnější např. při kašli či nachlazení. Ovšem výtěžnost sirupu je dosti skromná - sirupu slijeme velmi málo.

Do sklenice vrstvíme bylinky s cukrem. K přípravě sirupů používám cukr třtinový. Mateřídoušku opláchneme, aby byla vlhká a střídáme vrstvy cukru a bylinky. První a poslední vrstvou musí být cukr. Do sklenice dobře pěchujeme, uzavřeme a zhruba 3-4 týdny necháme odpočívat na slunném místě. Poté přecedíme a sléváme do lahviček.

sirup vyrobený za tepla

Bylinky zalijeme vroucí vodou, necháme luhovat pod pokličkou do druhého dne. Slijeme, přidáme cukr a povaříme - až do úplného rozpuštění cukru. Každý máme zpravidla odzkoušené poměry - voda / cukr / bylinky - takže dávkujeme každý podle sebe. 
























pátek 11. srpna 2017

bylinné ledové kostky

Ledové kostky - tajemství krásné pleti některých hereček. Stačí led z čisté vody a rázem se zbavíte nateklých očí, zarudlé pleti či otevřených pórů. Pokud do čisté vody přidáme některé přírodní ingredience, stane se z kostky ledu výživná a vysoce účinná pleťová procedura. A to s minimálními finančními náklady.

Led stahuje póry a omezuje otoky, dokáže eliminovat pupínky a akné. Přídavek růžového prášku a růžové vody navíc pokožce navrátí rovnováhu, důkladně ji pročistí a eliminují mastnotu. Starší pleti navrací mladistvý vzhled, pleti dodává vitamíny a potlačuje známky stárnutí. Růžová voda má také přírodní antiseptické, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti.


Co budeme potřebovat:


/ veškeré suroviny potřebné k výrobě lze zakoupit v našem eshopu www.tvorivy-svet.cz


* 50 ml demineralizovaná voda nebo pramenitou vodu


* 50 ml růžová voda / z okvětních plátků růží / nebo hydrolát dle typu pletí / heřmánek, levandule, tea tree, rozmarýn, ... /


* 5 gramů růžový prášek nebo jiný bylinný prášek dle potřeby / není úplně třeba /


* 3 gramy sušené okvětní plátky růže či jiné bylinky - pokud máte možnost použít čerstvé bylinky - dejte jim přednost


* formu - dle uvážení


Jak budeme postupovat:


Do odměrky nalijeme deminaralizovanou vodu, ve které rozpustíme růžový prášek. Pro snazší rozpustitelnost prášku doporučuji trochu vody ohřát a prášek rozpustit ve vodě teplé. Po vychladnutí nalijeme do čisté dem. vody. Přidáme růžovou vodu a okvětní plátky růže / bylinek /, důkladně promícháme a lijeme do formiček. Necháme zmrznout v mrazničce. Můžeme přidat několik kapek 100% přírodního olejíčku - dle oblíbenosti nebo v závislosti na typu pleti.


Jak aplikujeme:


Nejúčinnější procedura spočívá v aplikace dvou-fázové procedury naráz. Tedy horký:ledový proces. Toho docílíme tak, že si ohřejeme v hrnci vodu a ledové kostky budeme na pleť aplikovat nad párou / zakryti pod ručníkem /. Kostkami ledu si potíráme krouživými pohyby obličej, okvětní plátky uvolňují v horké páře vše cenné, které nám proniká do pleti. Ideálně doporučuji v podvečer.Lze aplikovat i mimo páru - potíráním obličeje. Vhodná doba pro tuto proceduru je v ranních hodinách, nejlépe několik minut po probuzení.Pokud do kostek přidáváte růžový prášek, je potřeba po proceduře pokožku omýt čistou vodou.